Under 45 minuter går vi via Skype eller mobilen igenom bakgrund och nuläge, beträffande kostvanor och fysisk aktivitet. Därefter fördjupar vi oss i det som ska förändras. Vi sätter upp personliga mål och gör upp en individuell kost- och träningsplan. Deltagaren får tips och instruktioner för att nå bästa resultat.
Efter uppstartsmötet planerar vi in två uppföljningsmöten där vi stämmer av hur det går och om det behövs något mer för att reslultatet ska bli lyckat. Vi ger verktyg för ett bestående resultat!
Läs mer och kontakta oss här för ytterligare information om hur du och dina medarbetare tar ett stort steg mot en friskare arbetsplats!
