I helgen var vi i Tyskland. Vi var inte där för att ladda inför kommande 25-års jubileumet gällande Berlinmurens, utan för att lära oss mer om idrottspsykologi under årets ENYSSP workshop.
Ibland fastnar man, känner du igen det? Det kan vara i en tanke, en situation eller i en omgivning.Ett exempel kan vara att du är kvar på ett arbete du inte längre tycker om, har fel träningsupplägg eller umgås med "fel personer".
En bra metod för att undvika att fastna i invanda hjulspår är att skaffa sig själv nya perspektiv och tiden att se saker på andra sätt.
I Tyskland skapade vi nya perspektiv, men hur?
Vi vet inte riktigt om vi har svaret på den frågan. Men vi gjorde det man gör på konferenser, lyssnade på föreläsarna, deltog i workshops, ställde frågor, drack kaffe, pratade med människor och dansade på kvällen/natten (Fredrik som är ordförande för ENYSSP höll även ett flertal tal och hade olika möten).
Här är några exempel på insikter från konferensen:
- Att det arbete vi gör ligger väl i linje med den senaste forskningen samt arbetssättet hos framgångsrika experter i andra länder.
- Hur man i Nederländerna arbetar med att mentalt förberedda poliser i deras arbete.
- Hur andra länder arbetar med normkritiskt förhållningsätt. Till exempel hur HBTQ frågeställningar hanteras inom idrottsvärlden i Ryssland.
- Nya idéer kring hur man kan arbeta med barn och ungdomar i idrotten
- Att antalet aktiva inom idrottspsykologi inte enbart växer i Sverige utan även internationellt
Tack ENYSSP för en fin konferens!
