25 års jubileet

Den 19 november hade vi äran att få fira att Gyllingen har funnits i 25 år. Dagen till ära hade vi besök av våra grundare Gun och Einar som fick berätta hur Gyllingen kom till och några anekdoter från deras tid. Vi fick också besök av Linnea som är en av våra deltagare i Ung Vuxen mötesplats. Hon delade med sig av sina erfarenheter av att växa upp med föräldrar med psykisk ohälsa och hur det påverkade henne under uppväxten. Och sedan hur kontakten med Gyllingen har hjälpt henne vidare i vuxenlivet. (Läs mer om Linnea lite längre ned i nyhetsbrevet) Vi ser fram emot fortsättningen och att vi som verksamhet kan finnas där för barn och unga och erbjuda en plats där dom kan känna trygghet och gemenskap och där gråt och skratt går hand i hand.  

Linnea kom till oss hösten 2022 efter tips från sin psykolog på vårdcentralen, där hon var klar med sina 10 samtal. Psykologen var mån om att Linnea skulle komma till ett ställe där hon kunde få längre samtalsstöd än det vårdcentralen kunde erbjuda. Detta är nu 4 år sedan och Linnea kommer fortfarande till samtal. Inte varje vecka men när behovet uppstår. Att få möjlighet att samtala kring livet, tankar, känslor eller trauman som dyker upp med jämna mellanrum är läkande. 

Linnea var med på vårt 25 års jubileum för att prata om just hur viktigt det är att få tid att berätta klart sin historia. Att veta att samma människor är där och lyssnar. Att i "det där gula huset är tryggheten" som hon själv uttrycker det. Hennes historia får ta tid att berätta. Och i berättande får hon möjlighet att reflektera över sin uppväxt, hon får ett rum där hon kan våga uttrycka sina känslor och hon får perspektiv på vad hon kan göra för att själv få växa som människa. 

Barn påverkas när föräldrar inte kan vara det stöd och trygghet som dom behöver under uppväxten. Ofta är det barnet som blir den vuxna ansvarsfulla. 

Linnea berättar: "Som en ung vuxen är det otroligt svårt att navigera i början av det självständiga livet. Det jag upplevde i min barndom lämnade mig med en PTSD-diagnos. Det gjorde att lärdomarna kring att få ihop ett stabilt liv hamnade på paus, då min mentala hälsa behöver stabiliseras. Och det jag kunde ta med mig ifrån mitt familjeliv var vad jag absolut inte skulle göra. 
I samband som jag försöker läka och jag börjar på Gyllingen, så får jag någon att fråga om alla “självklarheter”: Vad är trygghet? Vad är hälsosamt? Och hur behåller jag detta?

Mina möten hos vårdcentralen och på PTSD specialisten fick jag tid att bearbeta en händelse. Men det hjälpte inte mig, när mina trauman grundade sig i en hel barndom. Jag var ett upprivet sår med allt på ytan utan skydd. Hade jag blivit släppt själv i det läget vet jag inte hur jag skulle ha klarat mig. Jag vet bara att mitt läkande inte ens hade börjat. Bara att de sårskorpor jag hade över dessa händelser revs av.

När jag väl fick komma till Gyllingen så kunde jag jobba igenom flera aspekter som sammanställde mitt mående. 
Utan stress, utan press att vara läkt nu.
Jag fick även en trygg plats för första gången, en plats där oavsett hur mitt liv spelade ut fanns kvar. Det gav en grund att våga gräva upp alla händelser och titta på dem. För vem klarar att se på sina värsta stunder och vara fullkomligt sårbar utan att veta att något finns där och fångar en?

Jag fick en frihet att jobba med det jag klarade av i stunden. Det har varit otroligt värdefullt att få lära mig om mig själv i samband att jag går från tonåring till vuxen. Att få utforska vad livets alla sidor öppnar till nya frågor, vad som sätter lös nya triggers.

Livet stannar inte upp för att man mår dåligt, och hur du reagerar på dina trauman ser inte likadant ut under 4 år. 
Nya aspekter kommer alltid vara en faktor. 
Bra och dåliga perioder kommer och går. 
För oss som inte har haft stabilitet, är Gyllingen och deras vård ovärderlig.

Jag har kommit så långt i min resa med hjälp av Gyllingens personal. Och jag är övertygad om att många precis som jag behöver dem och behöver tid.

Jag är fortfarande påverkad av mina trauman men efter varje år hos Gyllingen känner jag hur en ny del av mig läker."

På gång 2026

Stödgrupper: Vi kommer ha stödgrupper för ålder 7-9 och 10-13 med start vecka 6. Det finns platser kvar och vi tar emot studiebesök löpande. 

Ung vuxen mötesplats: Uppstart onsdag 14 januari kl 16-17.30. Vill man delat i denna bokar vi in ett studiebesök innan. 

Öppen förskola: Tisdagar och fredagar kl 10-12.  Uppstart tisdag 13 januari kl 10-12

Öppen tisdagsverksamhet: Pausas under vårterminen då stödgrupperna är igång. 

Anhörigkurs: 3 träffar för anhörig förälder som delar föräldraansvar med någon som har psykisk ohälsa. Planerar att hålla kursen under maj-juni månad. Anmälan är öppen.

Behöver ni rådgivning i någon fråga är ni välkommen att  kontakta oss.