Bruket av drogen 3-CMC, även kallad kristall, har enligt polisen ökat i både Östergötland som hela landet. Även Tullverket ser en oroväckande tendens och varnar för syntetiska, så kallade designerdroger, som myndigheten beslagtar i allt större omfattning. Hittills i år har 15 kilo, cirka 75 000 doser, beslagtagits vilket är lika mycket som under hela förra året. 

Många missbrukare beställer hem syntetiska droger på nätet. Det finns en uppsjö av europeiska sajter som erbjuder så kallade designerdroger som tillverkas utanför läkemedelsindustrin. För att undgå narkotikaklassning under en tid ändras den kemiska sammansättningen en aning. Populärast just nu är 3-CMC (3-klorometkatinon) som är en centralstimulerande, amfetaminliknande drog. 

Experter varnar för att drogen är svår att dosera och kan ge livshotande biverkningar som exempelvis kramper, psykoser och hjärnskador. Kristall är den snabbast ökande drogen i Norrköping just nu. Idag är den narkotikaklassad. På Anhörig- och kunskapscenter märker vi av detta då vi möter oroliga anhöriga vars närstående använder drogen. 

Psykisk ohälsa är den vanligaste orsaken till sjukskrivningar idag.  Hela 10 procent av svenskarna använder någon form av antidepressiv medicin. Vi vet genom forskning att medmänskliga, nära och uppriktiga samtal, där vi pratar om sånt som är viktigt på riktigt, är ett steg på vägen mot förbättrad psykisk hälsa. Samtal som inte bara handlar om väder, vind och semesterplaner.   

Med initiativet Varmprat vill organisationen Mind uppmuntra fler till att våga ta kallpratet till nästa nivå och få oss att prata mer om vårt psykiska mående. Därför har Mind tagit fram en kortlek med samtalsfrågor som ett verktyg för att komma igång med samtal som ligger nära hjärtat och berör. 

Varmpratskorten finns att köpa direkt från Mind, på Apotek Hjärtat och utvalda Ica, Bolist, och XL-BYGG butiker.

Ofta kan det kännas knepigt att prata med någon som har det svårt och mår dåligt. Ändå är det viktigt att göra det. Varje år tar organisationen Mind emot närmare 90 000 samtal från personer som lider av ångest och ensamhet, i behov av medmänskligt stöd. Med kampanjen Varje samtal räknas vill Mind uppmuntra människor att se, lyssna och prata med varandra, för varje samtal har betydelse och alla kan vi göra livet lite lättare för någon annan. Ofta kan en liten insats göra väldigt stor skillnad för det psykiska välbefinnandet. På Minds hemsida hittar du tips om hur du kan samtala med den som har det svårt. 

Vi vill redan nu informera om årets nationella anhörigdag som vi uppmärksammar med en storföreläsning på Rosen den 3 oktober kl.15:00-17:00. Talare är Bella Stensnäs, psykolog och utbildare inom specialistvård för utmattning och stressrelaterad ohälsa. Föreläsningen riktar sig till anhöriga, personal inom vård, omsorg och socialtjänst samt andra intresserade. Mer information kommer i nästa nyhetsbrev och på vår hemsida. Save the date!